아이를 키우다보면 자주 발생하는 것이 딸꾹질인데, 어떻게 해결 할 수 있을까요?
어른들도 자주 발생하는 현상인 딸국질, 해결해봅시다.
딸꾹질이란?
딸꾹질이 왜 나는 건지 알아볼게요.
일반적으로 삭도와 위 사이에 위치한 근육이 비정상적으로 수축하는 현상인데요.
이 근육을 다이아프램이라고 해요.
이 다이아프램은 호흡을 도와주는 근육이고, 이 근육이 빠르게 수축하고 곧바로 이완하면서 딸꾹질이 발생하게되죠.
딸꾹질 발생 원인
딸꾹질이 왜 발생하는 건지 알아볼게요.
음식을 과하게 빨리 섭취할때 발생할 수 있어요.
이렇게 빨리 음식을 먹게되면 공기가 위로 빠르게 들어가서 다이아프램을 자극합니다.
그리고 다른 원인으로는, 탄산이 강한 음료나 알코올, 카페인 성분을 섭취할때 발생하기도 해요.
그리고 분위기에 따라 딸꾹질이 발생할 수 있는데요.
중요한자리에서 식사를 하게되면 긴장을 할 수 있는데, 이러한 상태에서 음식을 먹다보면 딸꾹질이 나오죠.
스트레스, 흥분된 상태 등 여러 요인들이 딸꾹질을 발생 할 수 있어요.
딸꾹질 멈추는 방법(성인)
신생아의 딸꾹질 멈추기를 알아보기전에 성인들의 딸꾹질 멈추는 방법을 알려드릴게요.
가장 많이 알고 있는 방법이 물 마시기.
물을 천천히 마시면 딸꾹질을 멈추게 할 수 있지요.
그리고 숨을 참는방법. 이 또한 딸꾹질을 멈추게 도와줍니다.
또, 깊은 심호흡을 통하여 딸꾹질을 멈출 수 있어요.
다른 방법으로는 설탕을 먹는 방법이 있는데, 설탕을 먹으면서 침이 많이 발생하여 딸꾹질을 멈출 수 있어요.
이 외에 민간요법들이 많죠.
어른들의 경우 딸꾹질이 금방 멈추기 때문에, 크게 문제가 되진 않아요.
하지만 딸꾹질이 장기간 계속된다면, 병원에 한번 가봐야 해요.
신생아 딸꾹질 멈추는 방법
제일 중요한 본론 부분의 시작입니다.
아이를 키우다보면 아이가 딸꾹질을 하는걸 많이 보실거에요.
정말 흔한 현상이기 때문에 크게 걱정은 안하셔도 되요.
어른들의 사례와 같이, 급하게 분유나 모유를 먹일 경우 발생하기도 해요.
그리고 수유하는 각도가 너무 낮으면, 공기가 많이 들어가게되서 딸꾹질을 유발한답니다.
너무 눞혀서 수유를 하기보단, 약간 아이가 앉아있는 정도로 수유를 해주세요.
수유가 끝난 후에 트림을 꼭 시켜야하는데, 이를 공기 배출을 해줘서 딸꾹질을 줄일수 있으면서 아이가 음식물을 토해내지 않는 역할도 하죠.
마지막으로 아이가 응아를 하거나 쉬를 하면 급격하게 체온이 내려가서 딸꾹질을 하기도 해요.
딸꾹질을 멈추게 하는 방법을 말씀드리자면, 모자를 씌워주세요.
모자를 쓰게되면 체온이 올라 딸꾹질이 멈춘답니다.
신생아의 경우 먹을 수 있는 것이 분유나 모유이기 때문이죠.
물을 먹을 수 있다면 물을 먹이면 되겠지만, 우리의 신생아는 안됩니다.
추가로 유아의 경우의 딸꾹질 멈추는 방법을 알려드릴게요.
이제 우리 아이가 유아정도되면 음식 대부분을 섭취할 수 있기에, 물을 먹이시는게 가장 쉬운 방법이에요.
위에서 말씀드린 설탕먹이기는, 사탕을 물려주면 되고요.
그리고 딸꾹질을 하는 걸 너무 무섭게 생각하는 아이가 있을 수 있어요.
그럴때는 아이를 일단 진정시켜주고, 재미있는 이야기를 하거나 웃음을 유발하면 딸꾹질이 멈추기도 합니다.
딸꾹질로 병원에 가야할 경우
딸꾹질이 정말 멈추지 않거나, 딸꾹질의 빈도가 심해져 호흡이 불편해진다거나, 아이가 불안해한다면 병원에 방문해야 할거에요.
일단 아이를 진정시켜봐도 안된다면, 한번 울려보셔도 좋아요.
우는 행동을 하면서 다이아프램의 긴장이 풀어져, 딸꾹질을 멈추게 할 수도 있거든요.
딸꾹질을 하면서 토하는 아이도 있는데, 병원에 가서 의료 전문가와 상담을 받아 보는것이 좋습니다.